-
Het is deze week begonnen met regenen. En dan bedoel ik écht regenen, met een grote R. Als we 's nachts een emmer buiten zetten, dan is die de volgende ochtend half vol. Overdag is het gelukkig meestal droog, maar in de avond en nacht komt het met bakken...
-
Ik geloof dat het wel goed is om even uit te leggen waarom ik heb afgezegd voor de WK in Berlijn – want dát ik heb afgezegd is ondertussen wel duidelijk.
Eerder dit jaar (vanaf januari denk ik) had ik al enige twijfels over het wel of niet lopen van h...
-
Na een aantal weken stevig trainen is de vorm weer waar hij hoort te zijn. De afgelopen weken heb ik niet zo heel veel kilometers gemaakt, maar wel relatief veel kwaliteit.
De afgelopen week, met in totaal ca 158 km, zag er als volgt uit:
Maandag
am: 6...
-
Het was een mooi paasweekend voor me, met 2 prijzen in 2 dagen.
Enkele weken geleden kreeg ik te horen dat ik de Jaarbeurs marathonaward had gewonnen, een award voor de beste marathonprestatie van 2008. Volgens mijn planning zou ik op dat moment in Kenia...
-
Hugo van den Broek en Nadja Wijenberg ontvangen Marathon Award
{vimeo}4121462{/vimeo}
bron: www.losseveter.nl
...
-
Het was een lekkere race vandaag in Zandvoort, waar Le Champion een strijd tussen de Nederlanders en de Belgen organiseerde. De afstand bedroeg 12 km, waarvan de eerste 4 km over het racecircuit, daarna een paar kilometer over het strand en de rest door h...
-
Hoewel ik een goede race heb gelopen in Venlo, resulterend in een prima klassering en een tijd die slechts 20 seconden boven mijn p.r. ligt, overheerst de teleurstelling. Ik was/ben in topvorm en kwam naar Venlo om een persoonlijk record te lopen. Stiekem...
-
Onderstaand interview verscheen onlangs in het tijdschrift Colorfull. De tekst is van Marit Swart.
http://www.rubenbrands.com/interview colorfull.doc
...
-
Het wedstrijdplan voor de komende maand is iets gewijzigd. Mijn bedoeling was om 2 weken na de Venloop aan de start te staan van de Rotterdam marathon. En dan niet met de bedoeling om deze uit te lopen (ik doe bewust geen voorjaarsmarathon, omdat ik eerst...
-
Eindelijk heb ik een paar Keniaanse trainingsmaatjes gevonden. Voor degenen die ze kennen, het gaat o.a. om Elias Muindi, Emanuel Kipkoech, Stanley Rotich en Daniël Rono (maar die laatste heeft vorig jaar 2.06 gelopen en is dus wat te snel), We hebben nu...
-
De afgelopen weken verliepen eerlijk gezegd niet helemaal naar wens. Bijaankomst in Kenia, 2 weken geleden, ging ik er meteen vol enthousiasmetegenaan. Met iets teveel enthousiasme waarschijnlijk, want ik raaktesteeds meer vermoeid en kwam niet echt in mi...
-
Na Egmond was er, wat betreft het nieuws op deze site, sprake van enige radiostilte. Als we even thuis in Nederland zijn is het meestal vrij druk en neem ik geen tijd om wat te schrijven. We zijn ondertussen terug in Iten, dus de rust/tijd is er ook weer....
-
Een nieuw jaar en dat betekent, in mijn geval, direkt een aantal nieuwe ontwikkelingen.
Vanaf heden wordt ik gesponsord door RunnersTV. RunnersTV benaderde me direkt na de marathon van Amsterdam met het voorstel om mij een financiële bijdrage te leveren...
-
Vandaag heb ik - voor het eerst sinds 2004 - een persoonlijk record gelopen: 44.52 op de 15km. Zaterdag kwamen mijn (Keniaanse) schoonzusje Sylvia en ik in 's Heerenberg aan voor een persconferentie en een bezoek aan het mideeleeuwse kasteel - wat overige...
-
De afgelopen weken heb ik lekker getraind. Niet echt rustig, maar zeker niet hard. Je kunt nu eenmaal niet het hele jaar zo hard trainen als je voor de marathon doet. Dat houdt het lichaam niet vol, en de geest wellicht ook niet.
Vandaag heb ik een duurl...
-
Ruim 3 weken na de marathon is de training weer (bijna) in volle gang en het eerste doel staat: de Montferlandrun (15 km) op 7 december. Het accent ligt nu in de training op relatief korte tempo's, minutenloopjes, heuvelsprints en krachttraining. Waar ik ...
-
Na een week rusten ben ik voorzichtig begonnen met trainen.
Terugkijkend op de marathon kan ik concluderen dat 'Amsterdam' me gebracht heeft waar ik op hoopte. Het was werkelijk een heerlijke marathon. De gehele race had ik verbazingwekkend veel energie....
-
Hugo van den Broek met Patrick Stitzinger bij Wilfried de Jong's Holland Sport....
-
foto: Ruben Brands
“Fraaie rentree Hugo van den Broek “
AMSTERDAM - Hugo van den Broek heeft zondag een fraaie comeback gemaakt op de marathon. De atleet uit Castricum, die langdurig sukkelde met blessures, liep in de 42,195 kilometer door Amste...
-
Hugo van den Broek: Na wekenlang trainen heb ik zin om eens echt volledig tot het gaatje te gaan
Hugo van den Broek bereidt zich momenteel in Kenia voor op de marathon van Amsterdam. Voor Van den Broek betekent het zijn eerste terugkeer naar de stad waar...
